如发热过高，体温超过41度，持续时间长会影响人体各组织系统及器官发生功能障碍，特别是对脑、肝、肾等重要脏器造成损害，故应及时采取必要的降温措施，改善机体机能。物理降温法： 1、水毛巾或冰袋冷敷头额部、枕部以保护脑组织。 2、用30-50的酒精或32-36摄氏...
12月21日是冬至，数九的第一天，天气越来越冷了。几天前，王先生因为爬山迷路而冻伤，被送到了北京积水潭医院烧伤门诊。随着强冷空气的到来，像王先生这样在户外被冻伤的患者也逐渐增多。专家提醒，极寒天气外出时应注意保暖，轻度冻伤可进行简单的自救，若冻伤严重应尽快就医。冻伤患者首先应迅速离开低温现场和冰冻物体，并移至室内。如果衣服与人体冻在一起，应用温水融化后再轻轻脱去...
春季百花争艳，正是欣赏花海的大好时机。偏偏就有人对花粉过敏。为什么有的人会对花粉过敏呢?花粉过敏是什么呢?花粉过敏又叫枯草热，类似中医范畴的风热感冒，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。有的表现为花粉过敏性鼻炎，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现严重者可致花粉过敏性哮喘，表现为阵...
惊蛰后，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，也就是我们常说的春困。惊蛰后的气温乍暖还寒、忽高忽低、变化大，为了抵御渐退的寒气，从衣着打扮上，应该注意保暖，实行春捂。应多喝点粥、汤，注意水分的补充。刚刚过去的惊蛰，古称启蛰，是24节气中的第3个节气，更是干支历卯月的起始；时间点在农历每年二月初一前后（公历3月5-6日之间），太阳到达黄经345°时。《月令七十...
心脑血管疾病的发生、变化、甚至恶化，都有明显的时间特点。这段时间人的生命力特别脆弱，容易被病魔击倒，因此被称为魔鬼时刻。请关注&mdash&mdash清晨血压是管控全天24小时血压的风向标，通过监测清晨服药前血压，可以很好地判断患者的降压治疗方案。最新公布数据显示，中国高血压的患病率已经达到33.5，患病总人数已突破3.3亿，且呈年轻化趋势，每年因高血压造成的死亡...
寒露之后，天气逐渐寒凉，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。不过，秋乏、秋燥、秋膘也慢慢袭来。大家在养生时一定要力争做到三拒绝。 拒绝秋膘 过去生活条件不好时，人们往往会贴秋膘，为即将到来的冬季储存热量。随着生活水平的提高，很多人不贴秋膘营养都过剩，因此，秋季饮食要注意营养均衡，本来已经热量过剩的人，建议吃一些低热...
一、适时补充体液。夏季气温高，体液过多地消耗，是导致老人多种疾病发生的一个重要原因。最常见的是血液流速缓慢，易造成血压升高，致使脑血管破裂出血或血栓性脑中风、心肌梗塞等。甚至因失水过多，引起体内酸碱度不平衡造成的中毒反应，这些疾病都易危及生命。为此，莫等口渴才饮水，要适时补充体内水分，就是夜间也应在床头放上杯凉开水，以便及时饮用。二、注意防暑降温。及时...
如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而，美国《医药日报》4月22日载文指出，整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种痛。1.手痛 ：腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征也称鼠标手，该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除...
天气渐热，中午容易犯困，很多上班族午休时都忍不住打个盹儿。午睡也有讲究，睡得不好，可能一下午都无精打采，以下几个招数可助您提高午睡质量。1、饭后15分钟再午休 大部分白领中午的休息时间并不长，要吃饭，要午睡，真的是争分夺秒。为了有更多时间休息，很多白领吃完饭就立刻午睡。但是，这样的做...
俗话说药补不如食补，在儿童补钙问题上也不例外，膳食平衡是首选。其实我们身边含钙量高的食品比比皆是，如奶类和奶制品、豆类和豆制品、坚果类食物等。有些人常给孩子喝骨头汤，希望以此来补钙。但实际上，这种做法不仅补不了多少钙，还可能会对孩子的身体健康造成一定的伤害。 首先，骨头内的骨髓中含...
